Бесплатные занятия по хатха-йоге начались в Лошицком парке

Подписаться
Поделись с друзьями:
05.07.2017

ФОТО: DK-POLYANA.MUZKULT.RU

В Лошицком парково-усадебном комплексе проходят занятия для всех желающих по хатха-йоге. Занятия бесплатные, проводит их волонтер ТЦСОН Ленинского района Тамара Баранчук. 

Занятия проходят по понедельникам и четвергам у главной сцены, если позволяют погодные условия. Начало – в 9.30 утра. Всем участникам желательно иметь при себе плед или специальный коврик. Занятия продлятся до 1 сентября. 

По словам инструктора, на занятия приходят минчане абсолютно разных возрастов – некоторым их них уже больше 70 лет. А нагрузку дают каждому по силам. Занятия состоят из разминки, дыхательных упражнений и выполнения различных асан. 
 

Подписаться
Поделись с друзьями:

Другие статьи по темам

Спорт:

Прочее:

Комментарии

    Войдите чтобы оставить комментарий

    Новое на sportweek:

    154
    0

    Лучшие моменты уходящего года в Instagram

    Подборка самых классных фотографий 2017 года

    144
    0

    В охоте на модников. Жаркий фоторепортаж из тренажёрного зала

    Длинные носочки, импозантные мужчины и разноцветные лосины – как выглядят минчане, когда приходят в тренажёрный зал

    120
    0

    Самые крутые марафоны начала 2018 года. Часть вторая

    Пять лучших марафонов, которые пройдут в феврале-марте 2018 года

    140
    0

    Мир, труд, мандарины. Тренеры о том, что кушать в новогодние праздники

    Можно почти всё, кроме солёного и алкоголя. Хотя...

    108
    0

    Топ-5 скидок последней недели года

    Чем порадовать себя в последние несколько дней до нового года – в очередной подборке лучших предложений от Sportweek

    178
    0

    По-новогоднему! Куда бесплатно сходить на этой неделе в Минске?

    Где пройдёт костюмированная велопрогулка, когда можно посмотреть на теннисный турнир и много другое в нашем материале

    113
    0

    Откинув коньки, не склей ласты. Instagram-подборка со столичных катков

    Наблюдаем за личной жизнью жителей столицы

    192
    0

    «Стриптиз – это стриптиз, а pole dance – это спорт, это искусство»

    Что такое pole dance? Танец или спорт? Читай в нашем материале

    185
    0

    Самые крутые марафоны начала 2018 года. Часть первая

    Пять лучших марафонов, которые пройдут в январе-феврале 2018 года

    98
    0

    Топ-5 вещей, которые обязательно нужно сделать зимой в Черногории

    Катание на сноубордах, участие в лыжных соревнованиях, карнавальные танцы и кое-что другое

    Показать еще