Семинар на тему питания и физической формы от основателя Insanity

Подписаться
Поделись с друзьями:
21.09.2017

ФОТО: MHEALTH.RU

27 сентября в БГТУ (ул. Свердлова, 13а) пройдёт семинар о питании и физической форме, сообщает relax.by. Занятие будет проводить профессиональный тренер Ричард Рикас, основатель проекта «Insanity».

На семинаре вам расскажут:

- что такое проект «Insanity», почему эту программу можно назвать тотально новой из всего предлагаемого на сегодняшний день;
- какие преимущества в жизни даёт вам спорт;
- насколько важно питание во время тренировки;
- как правильно распределить белки, жиры и углеводы;
- зачем организму и телу нужна растяжка;
- что делать с болью в спине и коленях;
- что делать, если хотите сжечь жир;
- как мыслить, как профессиональный спортсмен.

В рамках семинара состоится розыгрыш двух месячных абонементов на осенние тренировки по программе «Insanity».

Вход свободный по предварительной регистрации: docs.google.com.

Подписаться
Поделись с друзьями:

Другие статьи по темам

Прочее:

Комментарии

    Войдите чтобы оставить комментарий

    Новое на sportweek:

    149
    0

    Лучшие моменты уходящего года в Instagram

    Подборка самых классных фотографий 2017 года

    139
    0

    В охоте на модников. Жаркий фоторепортаж из тренажёрного зала

    Длинные носочки, импозантные мужчины и разноцветные лосины – как выглядят минчане, когда приходят в тренажёрный зал

    114
    0

    Самые крутые марафоны начала 2018 года. Часть вторая

    Пять лучших марафонов, которые пройдут в феврале-марте 2018 года

    139
    0

    Мир, труд, мандарины. Тренеры о том, что кушать в новогодние праздники

    Можно почти всё, кроме солёного и алкоголя. Хотя...

    107
    0

    Топ-5 скидок последней недели года

    Чем порадовать себя в последние несколько дней до нового года – в очередной подборке лучших предложений от Sportweek

    177
    0

    По-новогоднему! Куда бесплатно сходить на этой неделе в Минске?

    Где пройдёт костюмированная велопрогулка, когда можно посмотреть на теннисный турнир и много другое в нашем материале

    113
    0

    Откинув коньки, не склей ласты. Instagram-подборка со столичных катков

    Наблюдаем за личной жизнью жителей столицы

    191
    0

    «Стриптиз – это стриптиз, а pole dance – это спорт, это искусство»

    Что такое pole dance? Танец или спорт? Читай в нашем материале

    178
    0

    Самые крутые марафоны начала 2018 года. Часть первая

    Пять лучших марафонов, которые пройдут в январе-феврале 2018 года

    98
    0

    Топ-5 вещей, которые обязательно нужно сделать зимой в Черногории

    Катание на сноубордах, участие в лыжных соревнованиях, карнавальные танцы и кое-что другое

    Показать еще