Семинар по рукопашному бою "Ситуативная готовность" пройдёт 16 сентября

Подписаться
Поделись с друзьями:
12.09.2017

ФОТО: 1.BP.BLOGSPOT.COM

Кrav Maga Belarus вместе с федерацией крав-мага Украины (крав-мага – военная система рукопашного боя) приглашают на семинар «Ситуативная готовность», сообщает citydog.by. Мероприятие пройдёт под руководство Антона Фарба, президента федерации крав-мага Украины, и продлится 8 часов.

Развитием системы рукопашного боя в Украине Антон Фарба занимается 11 лет, готовил гражданских, военных и полицейских специалистов.

План семинара:

Часть первая, теория (1 час). Что такое ситуативная готовность? Понятие готовности и бдительности; цветовой код Купера; петля НОРД (цикл Бойда); концепция личной безопасности.

Часть вторая, практика (1 час). Первые секунды нападения.Вербальная и мануальная стадия конфликта; реакция на неожиданное нападение; превентивный удар.

Часть третья, теория (1 час). Контроль над страхом. Психофизиологическая реакция на стресс; старт-рефлекс; общий адаптивный синдром Селье.

Часть четвертая, практика (1 час). Стресс-тренинг. Физическая нагрузка для выработки адреналина; упражнения на развитие агрессии; готовность драться до конца.

Перерыв на обед (30 мин).

Часть пятая, теория (1 час). Ежедневно носимый комплект. Средства самообороны и импровизированное оружие; принцип эшелонирования снаряжения; правовые аспекты необходимой обороны.

Часть шестая, практика (1 час). Работа с оружием и против оружия. Нож, палка, пистолет в нападении; обезоруживание; несимметричный бой.

Часть седьмая, теория (1 час). Бой в темноте. Особенности ночного зрения; обзор тактических фонарей; тактика боя в темноте.

Часть восьмая, практика (1 час). Сценарные тренинги

Где: ул. Седых, 66, ФОК "Ампласт".

Когда: 16 сентября в 12:00.

Стоимость: 50 рублей.

Что взять с собой: сменную одежду, защиту паха, 2 литра воды, ручку, блокнот, фонарь.

Для участия в семинаре надо зарегистрироваться ТУТ.

Подписаться
Поделись с друзьями:

Другие статьи по темам

Прочее:

Комментарии

    Войдите чтобы оставить комментарий

    Новое на sportweek:

    234
    0

    Лучшие моменты уходящего года в Instagram

    Подборка самых классных фотографий 2017 года

    223
    0

    В охоте на модников. Жаркий фоторепортаж из тренажёрного зала

    Длинные носочки, импозантные мужчины и разноцветные лосины – как выглядят минчане, когда приходят в тренажёрный зал

    206
    0

    Самые крутые марафоны начала 2018 года. Часть вторая

    Пять лучших марафонов, которые пройдут в феврале-марте 2018 года

    191
    0

    Мир, труд, мандарины. Тренеры о том, что кушать в новогодние праздники

    Можно почти всё, кроме солёного и алкоголя. Хотя...

    158
    0

    Топ-5 скидок последней недели года

    Чем порадовать себя в последние несколько дней до нового года – в очередной подборке лучших предложений от Sportweek

    235
    0

    По-новогоднему! Куда бесплатно сходить на этой неделе в Минске?

    Где пройдёт костюмированная велопрогулка, когда можно посмотреть на теннисный турнир и много другое в нашем материале

    181
    0

    Откинув коньки, не склей ласты. Instagram-подборка со столичных катков

    Наблюдаем за личной жизнью жителей столицы

    260
    0

    «Стриптиз – это стриптиз, а pole dance – это спорт, это искусство»

    Что такое pole dance? Танец или спорт? Читай в нашем материале

    272
    0

    Самые крутые марафоны начала 2018 года. Часть первая

    Пять лучших марафонов, которые пройдут в январе-феврале 2018 года

    151
    0

    Топ-5 вещей, которые обязательно нужно сделать зимой в Черногории

    Катание на сноубордах, участие в лыжных соревнованиях, карнавальные танцы и кое-что другое

    Показать еще