Семинар по рукопашному бою "Ситуативная готовность" пройдёт 16 сентября

Подписаться
Поделись с друзьями:
12.09.2017

ФОТО: 1.BP.BLOGSPOT.COM

Кrav Maga Belarus вместе с федерацией крав-мага Украины (крав-мага – военная система рукопашного боя) приглашают на семинар «Ситуативная готовность», сообщает citydog.by. Мероприятие пройдёт под руководство Антона Фарба, президента федерации крав-мага Украины, и продлится 8 часов.

Развитием системы рукопашного боя в Украине Антон Фарба занимается 11 лет, готовил гражданских, военных и полицейских специалистов.

План семинара:

Часть первая, теория (1 час). Что такое ситуативная готовность? Понятие готовности и бдительности; цветовой код Купера; петля НОРД (цикл Бойда); концепция личной безопасности.

Часть вторая, практика (1 час). Первые секунды нападения.Вербальная и мануальная стадия конфликта; реакция на неожиданное нападение; превентивный удар.

Часть третья, теория (1 час). Контроль над страхом. Психофизиологическая реакция на стресс; старт-рефлекс; общий адаптивный синдром Селье.

Часть четвертая, практика (1 час). Стресс-тренинг. Физическая нагрузка для выработки адреналина; упражнения на развитие агрессии; готовность драться до конца.

Перерыв на обед (30 мин).

Часть пятая, теория (1 час). Ежедневно носимый комплект. Средства самообороны и импровизированное оружие; принцип эшелонирования снаряжения; правовые аспекты необходимой обороны.

Часть шестая, практика (1 час). Работа с оружием и против оружия. Нож, палка, пистолет в нападении; обезоруживание; несимметричный бой.

Часть седьмая, теория (1 час). Бой в темноте. Особенности ночного зрения; обзор тактических фонарей; тактика боя в темноте.

Часть восьмая, практика (1 час). Сценарные тренинги

Где: ул. Седых, 66, ФОК "Ампласт".

Когда: 16 сентября в 12:00.

Стоимость: 50 рублей.

Что взять с собой: сменную одежду, защиту паха, 2 литра воды, ручку, блокнот, фонарь.

Для участия в семинаре надо зарегистрироваться ТУТ.

Подписаться
Поделись с друзьями:

Другие статьи по темам

Прочее:

Комментарии

    Войдите чтобы оставить комментарий

    Новое на sportweek:

    157
    0

    Сгорая сам, свети другим. Интервью с Альбиной Пожаевой

    Сверхмотивирующая история о том, как надо жить, а не проживать.

    Каким видом фитнеса вам стоит заняться?

    Каким видом фитнеса вам стоит заняться?

    Пройти тест
    87
    0

    «Пешком уходим от инфаркта». Почему стоит заняться спортивной ходьбой

    Пообщались со старшим тренером национальной команды о специфике этой дисциплины

    58
    0

    Как прошёл H.O.G. Rally Minsk 2017 в инстаграмах мотолюбителей

    Красивые мотоциклы, не менее красивые девушки, счастливые дети и... зебра

    172
    0

    Устами мужчины глаголет истина

    Должна ли девушка заниматься спортом? Каким? Где? Как? Ответы в нашем опросе

    525
    0

    Быстрая, дерзкая, как пуля куриная грудка резкая

    5 вкусных блюд для здорового ужина. Пальчики оближешь

    102
    0

    И снова здравствуйте. Пару слов о новом "Спортмастере"

    Побывали на открытии, написали пару строк и представили вам

    54
    0

    Лишние деньги карману не в тягость. Скидки и акции грядущей недели

    Тренажёрка, фитнес, теннис и прочие активности в свежей подборке выгодных предложений

    587
    0

    В мире байкеров. H.O.G. Rally Minsk 2017

    Репортаж с закрытия мотосезона. С изюминкой

    60
    0

    Автостопом по мероприятиям

    5 лучших событий грядущей недели, на которые вам обязательно следует обратить взгляд

    Показать еще