С понедельника точно начну!

Подписаться
Поделись с друзьями:
02.08.2017

«Мотивация – это то, что заставляет вас начать. Привычка – это то, что заставляет вас продолжать», –  сказал американский бегун Джим Райан. Благодаря своей выносливости и умению находить мотивацию он стал мировым рекордсменом уже в 18 лет. А что заставляет минчан заниматься спортом, и какие отговорки они придумывают, чтобы этого не делать, вы узнаете из нашего опроса. 

Александра, 18 лет, журналист

Моё увлечение спортом, а именно волейболом, началось с просмотра одного фильма. Назывался он «Король воздуха». В фильме девочка-школьница, чуть старше меня, училась играть в пляжный волейбол. А помогал ей в этом золотистый ретривер. Потом девочка познакомилась с ребятами, которые собирались участвовать в соревнованиях по пляжному волейболу, где главный приз – поездка в Калифорнию для всей команды. 

То, как усиленно занималась героиня фильма с нулевыми навыками, придало мне сил и уверенности в себе. Как раз в начале учебного года в школьную команду по волейболу набирали девочек. Так как летом вместе с братом мы учились играть, я решила попробовать, и моя попытка оказалась успешной. Что касается мотивации, то это, конечно, чувство победы. Оно ни с чем не сравнится. Чтобы победить соперника, нужно было постоянно работать над собой, этим мы и занимались на тренировках. Сейчас, в университете, не скажу, что уделяю тренировкам должного внимания. Мы с девочками раз в неделю ходим в тренажерный зал, иногда по вечерам бегаем. Бывает, лень все-таки берет верх и не хочется идти ни в тренажерный зал, ни на стадион. Тогда ты пытаешься оправдать себя перед собой же. Находишь какие-то отговорки вроде «один раз пропустишь и ничего страшного, потом наверстаешь» или «сегодня много чего нужно сделать, бег – это не так важно, как то, что надо прочитать «Фауста» на завтра, а ты даже не открывал книгу».

Леся, 18 лет, программист

Спорт никогда не был моей огромной страстью, поэтому отговорки я придумывать умею и люблю. Среди самых часто употребляемых «у меня совершенно нет времени», «скоро дедлайн» и «лучше я почитаю что-нибудь полезное по своему профилю». Однако, как и любая девушка, я ценю грацию движений, пластику, легкость, изящность. Танцы, акробатика, плавание – мои любимые виды спорта. Они вдохновляют меня делать упражнения хотя бы изредка, чтобы держать себя в форме. Также в спорте меня привлекает какая-то особая магическая выдержка и установка никогда не сдаваться. В одном фильме была фраза «чем больше тебя бьют, тем лучше ты дерешься». Мне кажется, это актуально везде и всюду, много практики и немного упорства творят совершенство.

Виктория, 24 года, психолог

Самая тяжелая работа – это работа над собой, поэтому иногда возникает желание пропустить тренировку под каким-либо абсолютно глупым предлогом. Но я стараюсь себе такого не позволять. Меня мотивирует желание чувствовать уверенность в себе, гармонию, энергичность и бодрость. Самое приятное в занятии спортом – понимать цену приложенных усилий и работы над собой. Главное – подходить к тренировкам с удовольствием, потому что когда ты делаешь то, что любишь по-настоящему, ты сам удивляешься, сколько всего можешь. Спорт помогает не только оставаться человеку в хорошей физической форме, но также воспитывает характер и силу воли.

Любовь, 49 лет, преподаватель

Как и все ленивые люди, я пользуюсь отговоркой "начну с понедельника". Даже "великий" Остап Бендер говорил: "Клиент должен свыкнуться с мыслью, что с деньгами придётся расстаться". Мне тоже надо сжиться с мыслью, что придется расстаться со сладостями, различного рода вкусняшками и... ленью. Поэтому – с понедельника. Очередного. А если серьёзно, то на занятия спортом и ЗОЖ меня больше всего мотивируют люди, физически и нравственно красивые. На мой взгляд, это самый яркий и живой пример для подражания.

Ксения, 18 лет, студентка

Когда я занималась художественной гимнастикой, были девочки, которые придумывали самые разные отговорки. От безобидных, типа дня рождения родственника или больной головы, до, например, "сгоревшего" дома. Действительно, была такая девочка, которая придумала историю, что у неё сгорела квартира. Так всё ярко и чётко описала, что мы ей готовы были собирать деньги. Но, к счастью, ложь вовремя раскрылась. А вообще, когда занимаешься по-настоящему любимым делом, отговорок искать не приходится. Ходишь на тренировки с большим удовольствием. 

Мотивировали всегда спортсмены, которые добились высоких результатов. Например, побеждали на чемпионатах мира и Европы, Олимпийских играх. Всегда хотелось быть похожей на них, но немного не сложилось в спорте.

Сейчас я занимаюсь для себя, и таких целей нет. Есть только желание поддерживать на уровне свою физическую подготовку, сохранить спортивную фигуру. 
 

Подписаться
Поделись с друзьями:

Другие статьи по темам

Сюжет:

Комментарии

    Войдите чтобы оставить комментарий

    Новое на sportweek:

    149
    0

    Лучшие моменты уходящего года в Instagram

    Подборка самых классных фотографий 2017 года

    139
    0

    В охоте на модников. Жаркий фоторепортаж из тренажёрного зала

    Длинные носочки, импозантные мужчины и разноцветные лосины – как выглядят минчане, когда приходят в тренажёрный зал

    114
    0

    Самые крутые марафоны начала 2018 года. Часть вторая

    Пять лучших марафонов, которые пройдут в феврале-марте 2018 года

    139
    0

    Мир, труд, мандарины. Тренеры о том, что кушать в новогодние праздники

    Можно почти всё, кроме солёного и алкоголя. Хотя...

    107
    0

    Топ-5 скидок последней недели года

    Чем порадовать себя в последние несколько дней до нового года – в очередной подборке лучших предложений от Sportweek

    177
    0

    По-новогоднему! Куда бесплатно сходить на этой неделе в Минске?

    Где пройдёт костюмированная велопрогулка, когда можно посмотреть на теннисный турнир и много другое в нашем материале

    113
    0

    Откинув коньки, не склей ласты. Instagram-подборка со столичных катков

    Наблюдаем за личной жизнью жителей столицы

    191
    0

    «Стриптиз – это стриптиз, а pole dance – это спорт, это искусство»

    Что такое pole dance? Танец или спорт? Читай в нашем материале

    178
    0

    Самые крутые марафоны начала 2018 года. Часть первая

    Пять лучших марафонов, которые пройдут в январе-феврале 2018 года

    98
    0

    Топ-5 вещей, которые обязательно нужно сделать зимой в Черногории

    Катание на сноубордах, участие в лыжных соревнованиях, карнавальные танцы и кое-что другое

    Показать еще