1064
0

Поднимаем уровень общефизической подготовки в домашних условиях

Рассказываем, как поддерживать себя в форме, занимаясь дома

540
0

Что взять на первую тренировку по боксу

Сегодняшний лайфхак мы посвящаем боксу. А именно, что нужно взять с собой на первую тренировку и к чему быть готовым.

287
0

Быстрее, чем пешком, но медленнее, чем на велосипеде - выбираем борды

Поддерживать всепоглащающий тренд ЗОЖа можно даже походами на работу пешком.

306
0

Что если вы устали ездить по минским велодорожкам

Некоторые минчане уже перестали пользоваться городскими велодорожками и ищут для себя новые маршруты.

501
0

Меняем проездной на велосипед

Sportweek разобрался в том, как правильно выбрать велосипед, чтобы ваши ежедневные поездки были комфортными и запоминающимися.

307
0

Не начинайте бегать с понедельника!

Лайфхак для тех, кто решился меняться сегодня.