Популярное
Базовые упражнения с гирей для начинающих
Упражнения с гирей 16 кг в домашних услових
Какие мышцы качают обратные отжимания?
Какая норма отжиманий: Руководство по тренировкам для детей и подростков
Упоры для отжиманий от пола: Зачем Они нужны и как их выбрать
Отжимания на трицепс от пола: эффективное упражнение для мужчин
Отжимания от пола: что дают эти Упражнения?
Улучшите свои отжимания от пола за 30 дней
Как быстро увеличить количество отжиманий от пола
Отжимания от пола: польза и техника для женщин
Чт. Дек 12th, 2024

SportWeek

Журнал о здоровом образе жизни

Интересные факты о спорте Отжимания

Мировые рекорды по отжиманиям. Сколько можно отжаться за час, за сутки, за один подход?

Елена Есентукина

Отжимания – это одно из базовых упражнений, позволяющих развивать силу верхней части тела. Они не требуют специального оборудования и предоставляют…

Read More

Вы пропустили

Упражнение с гирей Упражнения для мужчин

Базовые упражнения с гирей для начинающих

Упражнение с гирей

Упражнения с гирей 16 кг в домашних услових

Отжимания Упражнения для женщин Упражнения для мужчин

Какие мышцы качают обратные отжимания?

Отжимания Упражнения для женщин Упражнения для мужчин

Какая норма отжиманий: Руководство по тренировкам для детей и подростков